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2013年济源选调生面试备考指导：仪态篇

2013-04-01 13:27:59 济源人事考试网 //jiyuan.huatu.com/ 文章来源：济源华图

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　　仪态包括体态、手势、面部各种器官的动作表情、气质与风度。面试前，即使考生穿戴整齐，如果没有好的气质，同样会产生不好的效果。如果一个考生仪表堂堂，但在考官面前做出了不文雅的动作，也一定会让考官对他的印象大打折扣。

　　(一)小动作不断

　　有的考生在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光虚弱散乱;行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰，吐舌头、翻白眼;回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑;坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病经常会让考生本来优异的表现大打折扣。

　　(二)克服小动作

　　一些面试中的无意识的小动作，考生们应该有意识地去克服改正，争取在考官面前展现出自己的素养和完美仪态，为自己的形象和表现加分。

　　1.自己独处的时候对着镜子练习，在心理上多给自己暗示，提高自己对于这些不良小动作的注意，有意识地避免。

　　2.与同学合作练习，相互监督，改正不良的手势语。

　　3.让家人和朋友充当考官，指出你经常性的小动作，有针对性的加以改正，在练习的时候，好能与家人、朋友保持“陌生”，这样更有效果。

　　4.为自己制造心理阴影，一做小动作就惩罚自己，加深自己的印象，提高注意力。

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